开云体育下载官网-环上海·新城自行车赛的大中华区最佳车手这样练成！

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

李桢已经很久没有感觉这么累了，但在上海的赛道上疾驰，他累得很快乐。9月5日，2025环上海·新城自行车赛结束首个赛段的争夺，百余名高手在嘉定新城一展技艺。跟在第二集团的大部队中，李桢笑得开心，能在家门口与国内外顶尖高手“过招”，得到宝贵的学习机会，他十分珍惜。

今天的嘉定赛段，李桢身披红白战袍跟随大部队一同冲过终点，获得第36名，那是大中华区参赛者的最佳成绩，他也因此获得登台领奖的机会。走下爱车，这位经验丰富、今年上半年比了30多场的名将在休息区找了个空位坐下，面对迅速赶来的媒体，他微微摆手，示意稍等一下，看得出，超过95公里的高强度比赛给李桢带来了巨大的消耗。

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“这样高强度的比赛要多参加，就会进步得更快，所以环上海·新城自行车赛是个很好的平台。”接受采访时，李桢的头上和手臂上，还在不停流汗，他坦言，比赛的强度比想象中要高一些，这也是参加升级后的环上海·新城自行车赛的一大收获，“我以前不敢想象能在家门口骑UCI2.2级别的公路赛，很兴奋也有点紧张，导致下来之后感觉身体有点小的反应。”一场接近两个小时，强度几乎拉满的竞速后，李桢感慨，与高手相比，自己还有很多细节要学习，“在这种高级别比赛中，对手从一开始就会把速度和强度提升起来，不会给你任何喘息的机会，这是我需要适应的方面。另外，在速度的控制、体能的分配、大部队中位置的选择，哪怕是补给的获取，都有很多门道，每一个细节都不能忽视，这是我最深的感触。”

作为目前国内公路自行车项目的佼佼者，李桢在参加本届环上海·新城自行车赛前，便定下了“向高手学习，给之后更进一步打下基础”的目标。开赛前，他对比赛的艰难程度有了一定的心理准备。“比我想象的更累一些，但累得有价值，我内心是很高兴的。”捧着第一赛段大中华区最佳车手的头盔，李桢透露，嘉定赛段后半程，他的身体有些难以适应比赛的强度，原本商定的集体作战计划，也因为体能不支而出现了偏差，但最后他仍咬牙挺了过来，这才有了获得大中华区最佳车手的荣耀时刻。“运动员都是拼意志品质的，既然上了这个赛场，就要竭尽全力冲过终点。这个奖项算是个激励吧，之后的比赛肯定也会累，但从发令枪响起的那刻开始，就不会想太多，拼就完了。”李桢说。

原标题：《环上海·新城自行车赛的大中华区最佳车手这样练成！》

栏目编辑：江妍 图片来源：新民晚报记者 李铭珅 摄、赛事官方

来源：作者：新民晚报 陆玮鑫